Visit Mastumoto

松本市是擁有兩座日本代表性國立、國定公園的稀有山岳都市，西側有3,000公尺級山脈綿延的「中部山岳國立公園」（上高地、乘鞍），東側則是擁有廣闊高原台地的「八岳中信高原國定公園」（美原）。這裡的絕佳交通便利性，更是令人讚嘆。從東京、名古屋、大阪等大城市皆能順暢抵達松本車站，以此為據點，便能在一日往返間享受深度的自然體驗。上午欣賞標高2,700公尺的雲端絕景，下午在城下町的咖啡館感受歷史，夜晚則在白骨溫泉或淺間溫泉的名湯中舒緩疲憊。完美融合自然、文化、療癒的松本市，正是旅客所追求「日本原初風景」的理想樣貌。

名字寓意為「神明降臨之地」的上高地，位於標高約1,500公尺處，是日本最具代表性的山岳風景勝地。由於嚴格的自駕管制，全年禁止一般車輛進入，以守護未經人為破壞的自然環境。春季（5月下旬起）時，鵝掌草的白色花毯覆蓋森林；夏季平均氣溫約20度，成為避暑旅客的療癒勝地；10月則有鮮明的金黃落葉（日本落葉松）染遍山谷。開山期間為4月17日至11月15日。尤其在4月下旬剛開山後，便是能欣賞殘雪阿爾卑斯的珍貴時期。但部分店鋪可能尚未開始營業，建議事先確認。

乘鞍是一座山岳度假村，範圍涵蓋標高1,500公尺的高原地帶至3,026公尺的山頂地帶，展現多樣動態的變化。搭乘接駁巴士即可直達日本標高最高的巴士站「疊平」（2,702公尺），登山新手也能輕鬆欣賞雲端美景。春季（4月下旬至6月下旬）的亮點是因道路除雪所形成的巨大「雪之迴廊」，高達5到10公尺，壯闊的銀白雪牆深受遊客喜愛。夏季（7月至8月）時，高山植物盛開，形成壯麗的「天空花田」；秋季（9月下旬起）時，紅葉漸層自山頂延伸至山麓，夜晚更可仰望滿天星斗，銀河清晰可見；冬季充滿冒險元素，可體驗粉雪滑雪、雪鞋健行與冰瀑健行等活動。當地為了保護環境而實施自駕管制，乘鞍觀光中心往返疊平的接駁巴士「所有班次皆採事前預約制」，敬請留意。造訪前請務必事先在網站上完成預約。

美原高原是坐落於松本市東側的天空台地，頂部為平坦台地，視野遼闊無阻，360度的壯闊全景一覽無遺。「美原360度全景路線」能一覽北阿爾卑斯、富士山、八岳等日本代表性名峰。由於路線坡度平緩，穿著運動鞋也能輕鬆步行，是親子遊客或體力不足者的最佳選擇。5月下旬起至10月中旬期間，約300頭牛隻在翠綠草原上放牧吃草，牧歌風情洋溢，彷彿置身瑞士阿爾卑斯。初夏（6月中旬至7月上旬）時，橘紅如火的的日本杜鵑盛開於草原；來到在戶外展出現代藝術品的「美原高原美術館」，則可欣賞藝術與自然的融合之美。交通道路（維納斯公路等）於冬季封閉，但在4月下旬至11月中旬的開放期間，可自駕或搭乘季節性巴士，輕鬆抵達雲端世界。

對追求真正冒險的旅客而言，松本是通往「聖山」的入口。上高地同時也是前往北阿爾卑斯唯一活火山「燒岳」與日本登山象徵「穗高連峰」的據點。然而，這裡亦是3,000公尺級的嚴峻山岳地帶。天候變化劇烈，即使盛夏仍有失溫風險。防水透濕雨衣、堅固登山靴、保暖衣物（刷毛衣等）皆為必備裝備。這裡也是亞洲黑熊棲息地，請攜帶熊鈴，行走時搖鈴以示自身的存在。入山前務必於登山口郵筒或網路應用程式「Compass」提交登山申請書。唯有充分準備並心懷敬意挑戰，才能真正享受雲端美景與壓倒性的成就感。

來到松本，不僅能「欣賞」美景，更有豐富的活動讓您以全身「感受」。在梓川下游的「梓湖」，SUP立式划槳之旅深受歡迎。於靜謐秘境的湖面上如滑行般前進，獨享唯有湖上才能看見的溪谷美景，這份體驗絕對跳脫日常。而在乘鞍高原，可以騎乘電動登山車（e-MTB）暢快穿越森林，嚴冬時則可穿上「雪鞋」，漫步於結冰的森林或池面上，各季節皆有不同的特色體驗。所有行程皆由專業導遊陪同，無需特殊技術即可安心參加。

松本的山岳度假村，僅造訪一次也難以窺見全貌。

春季，隔著松本城的櫻花眺望殘雪的北阿爾卑斯。

夏季，高原的涼爽清風令人忘卻世間酷暑。

秋季，山頂初雪、山腰楓紅與山麓綠意交織出奇蹟般的「三段紅葉」漸層。

冬季，盡享萬物覆雪的靜謐世界，與能由內而外溫暖身心的溫泉。

這片土地隨季節展現不同色彩與樣貌，吸引人一再回訪。不妨依您的旅行風格，自由感受松本的四季風華。